340

Rzecz w lęku polega na tym, że nie masz nad nim żadnej kontroli. Mózg wyczuwa zagrożenie i włącza się każdy alarm w twojej głowie. Nerwy w ciele podskakują, a ty próbujesz walczyć z potrzebą wstania i ucieczki, podczas gdy w twojej głowie rozgrywa się każdy najgorszy scenariusz. Czasami najtrudniej mi zrozumieć w lęku to, że osobom, które go nie doświadczają, tak cholernie łatwo jest po prostu puś